Мы давно слышим фразу, что душу исцеляет музыка. И вот оказалось, что в этом есть доля истины. Мы вновь и вновь включаем наши любимые музыкальные композиции чтобы отдохнуть, успокоиться, расслабиться или наоборот, взбодриться, преодолеть депрессивное состояние.
Как оказалось, музыка действительно оказывает нейрохимическое воздействие на организм человека, помогая поднять настроение, повысить наш иммунитет и снизить тревожность. Такие выводы сделали ученые из университета Макгилла в Канаде. Настало то время, когда надо внимательно отнестись к музыке и найти применение в области медицины.
Интуитивно уже давно многие врачи обращают внимание на воздействие музыки на пациентов, однако этот феномен не имеет какого-либо научного обоснования и никаких методик для применения в медицинской практике. Решить эту задачу взялись психологи Мона Лиза Чанда и Даниэль Левитин. Более четырехсот различных исследований по влиянию музыки на нейрохимические процессы были подвергнуты тщательному изучению и анализу.
В итоге работы эксперты определили четыре направления терапии, где музыка действительно сможет помочь. Первое направление – это социальная адаптация. Воздействие музыки способствует установлению доверительных отношений и укрепляет социальные связи. Второе направление – снятие стресса и снижение возбуждения. Третье направление связано с укреплением иммунной системы и, как предполагают исследователи, замедлением процессов старения. Четвертое направление определено музыке как отличному средству мотивации и поощрения, к примеру, в преодолении проблем с расстройством приема пищи.
Такую закономерность ученые объясняют воздействием на первичные нейрохимические системы человеческого организма. Это и определяет выброс в кровь дофамина и апиоидов, окситоцина, серотонина и кортизола. Придя к таким выводам, психологи выражают надежду, что в недалеком будущем во всех медицинских учреждениях будет успешно применяться музыкальная терапия.
Клининговая компания Clean&Carry поможет, когда дело касается уборки помещений или мытья окон. Неважно, где нужно сделать уборку: в офисе, дома или после ремонта – профессионалы из Clean&Carry справятся со всем.